Jeden Tag einen neuen Schritt

Von Mariangela
Als ich das Spital von Basel verlassen konnte, war ich so schwach, dass ich fast nicht gehen konnte. Es war sehr frustrierend zu sehen, dass ich nachder Isolation nur noch ein Schatten meiner selbst war. Was für eine erfreuliche Erfahrung war es jedoch, den Fortschritt zu sehen den ich in den letzten 4 Wochen jeden Tag machte: Ich begann den Weg zwischen dem Spital und der Wohnung in Basel zu gehen. Zuerst den Hinweg, dann hatte ich die Kraft für den Hin- und Rückweg. Nachher begann ich die Treppen zur Wohnunghinaufzusteigen: Zuerst 1 Stockwerk, in der nächsten Woche 2, bis ich alle 4 schaffte. Dann hatte ich die Kraft und die Lust für Ausflüge in Basel;Später fing ich an, die Reisen von Luzern nach Basel mit dem Zug zu machen,was auch bedeutet, das Umsteigen zu bewältigen. Jetzt habe ich sogar Lusttägliche Uebungen auf dem Crosstrainer zu absolvieren; Ich schaffe es wiedersitzend Worträtsel zu lösen; Die Lust zu lesen ist zurück… so geht es jeden Tag einen Schritt vorwärts, über was ich sehr zufrieden und vor allem dankbar bin.

Cada día un logro nuevo

Cuando salí del hospital de Basilea estaba tan tan débil que casi ni podía caminar. Fue muy frustrante ver esa sombra que quedo de mí, luego del aislamiento.
Que experiencia más gratificante ha sido ver el progreso que he hecho cada día en las últimas 4 semanas. Empecé caminando del apartamento de Basilea al hospital: una vía, luego tenía la fuerza para hacer las dos. Después empecé a subir las escaleras del apartamento: un piso, a la semana siguiente dos y después los 4; luego tenía la fuerza y las ganas de ir a pasear a Basilea; de viajar en tren y arriesgarme a manejar las conexiones de trenes; ahora hasta tengo ganas de hacer ejercicio a diario en el crosstrainer; puedo sentarme a hacer sopa de letras; tengo nuevamente ganas de leer…y así cada día un logro nuevo, del que estoy muy satisfecha y sobretodo agradecida.

Everyday a new achievement

When I was discharged form the hospital in Basel, I was so weak that I could hardly walk. It was frustrating to see that shadow that was me, after isolation.What a gratifying experience to watch my progress everyday for the last 4 weeks. I began walking in the hospital’s apartment in Basel: one way, and then I had the strength to do both. Then I began climbing the stairs of the apartment building: one floor; the following week two; then the 4; then I had the strength and will to go for a walk in Basel; travel by train and risk managing all the connections; now I even feel like exercising daily with my crosstrainer; I can do crossword puzzles; have the will to read and so, everyday I have a new achievement and am overall grateful.